يقول الدكتور أسامة الجامع لمن هو في صدد الاستعداد للمناقشة:
١. مارس التخيّل، بحيث تتخيل ممارسة المناقشة وسيناريو النقاش قبل حدوثه، فهو مما يساعد على خفض التوتر. ٢. من يناقشك كان مثلك وليس بأفضل منك. ٣. تقبل مشاعر الخوف فهي طبيعية. ٤. لا تشترط عدم الخطأ فهو طبيعي. ٥. استمتع بالرحلة وزاحم به شعور الخوف. ٦. جلسة المناقشة جلسة عابرة ومثلما تجاوزها غيرك ستتجاوزها أنت، لا تعطِ الموضوع أكبر من حجمه. ٧. استعمل الدعاء، فليس كل شيء يمكن الاستعداد له، والبركة يعطيها الله من يشاء
يقول الدكتور أسامة الجامع لمن هو في صدد الاستعداد للمناقشة:
١. مارس التخيّل، بحيث تتخيل ممارسة المناقشة وسيناريو النقاش قبل حدوثه، فهو مما يساعد على خفض التوتر. ٢. من يناقشك كان مثلك وليس بأفضل منك. ٣. تقبل مشاعر الخوف فهي طبيعية. ٤. لا تشترط عدم الخطأ فهو طبيعي. ٥. استمتع بالرحلة وزاحم به شعور الخوف. ٦. جلسة المناقشة جلسة عابرة ومثلما تجاوزها غيرك ستتجاوزها أنت، لا تعطِ الموضوع أكبر من حجمه. ٧. استعمل الدعاء، فليس كل شيء يمكن الاستعداد له، والبركة يعطيها الله من يشاء
The lead from Wall Street offers little clarity as the major averages opened lower on Friday and then bounced back and forth across the unchanged line, finally finishing mixed and little changed.The Dow added 33.18 points or 0.10 percent to finish at 34,798.00, while the NASDAQ eased 4.54 points or 0.03 percent to close at 15,047.70 and the S&P 500 rose 6.50 points or 0.15 percent to end at 4,455.48. For the week, the Dow rose 0.6 percent, the NASDAQ added 0.1 percent and the S&P gained 0.5 percent.The lackluster performance on Wall Street came on uncertainty about the outlook for the markets following recent volatility.
